REEMPLAZO DE COMIDAS
Para poder generar los resultados buscados, se debe lograr y mantener el balance negativo de energías durante el período de pérdida de peso. El monto del desequilibrio de energía determina los niveles de pérdida de peso, teniendo en cuenta que cada kilogramo de grasa en el cuerpo contiene aproximadamente 7700 kcal. Luego, un balance de energía negativo de 550 kcal por día resulta en un adelgazamiento de alrededor de 0,5 kg. por semana. Como dijimos antes, una severa restricción de energía, que teóricamente podría conducir a pérdida de peso más rápida, no es segura, y a la larga, de efectividad dudosa. Durante la actividad diaria normal: dormir, sentarse, en el trabajo liviano de oficina, etc., el cuerpo utiliza un sistema aeróbico que genera el ATP y otras moléculas altamente energéticas necesarias para la vida. En el metabolismo aeróbico la energía de la grasa y los carbohidratos tiene una proporción de 1:1. Para optimizar la reducción de la grasa del cuerpo, en consecuencia, se debe proveer el carbohidrato necesario para mantener el metabolismo aeróbico. El exceso de carbohidratos disminuirá la eficiencia de la reducción de grasas y hasta puede llegar a provocar aumento de peso, mientras que la deficiencia de los carbohidratos dará por resultado el sacrificio de las proteínas para la gluconeogénesis y hasta el desarrollo de ketoacidosis.
Aunque los requerimientos energéticos se reducen durante la reducción de peso, el resto de las necesidades de macro y micro nutrientes permanecen esencialmente sin cambios, aunque podría argumentarse que las necesidades proteínicas pueden aumentar algo para desechar cualquier posibilidad de destrucción de tejidos magros del cuerpo. De tal forma, se debe formular un reemplazo de comida para proveer un mínimo de carbohidratos, adecuada cantidad de proteínas y ácidos grasos esenciales, y un complemento de fibras de micronutrición y dietarias.
El reemplazo de comidas de Herbalife está diseñado para ser mezclado con leche descremada, de manera que resulte un líquido agradable que incorpora 200 kcal. por porción, y un mínimo de 25% de los requerimientos diarios de proteínas y micronutrientes claves. En términos de calorías cada reemplazo de comida incorpora 25% del consumo mínimo de energía recomendado de 1000 kcal., con 600 kcal. que provienen de la comida de elección del cliente, atendiendo las recomendaciones que acompañan al polvo de reemplazo de comida.
El reemplazo de comida de Herbalife es un polvo, llamado Fórmula 1, que viene en cuatro sabores, chocolate, vainilla, frutas tropicales y frutilla, para satisfacer a todos los gustos. En algunos países se dispone de polvo natural, sin azúcar. El polvo es una combinación de una mezcla de proteínas de alto valor biológico, carbohidratos, fibras dietarias, grasas ácidas polisaturadas, vitaminas, minerales y oligoelementos.
La mezcla proteínica es una combinación de proteína de soja aislada y caseína de leche. La soja es una proteína completa que contiene todos los aminoácidos esenciales en una proporción adecuada para las necesidades humanas. Tiene alta digestibilidad, y niveles reducidos de inhibidores de tripsina y fitatos, comparado con la proteína de soja sin procesar. La proteína de soja aislada tiene una calificación 1 en la lista de aminoácidos Corregido por digestibilidad Proteínica (PDCAA), lo que se considera óptimo para el ser humano. Esta calificación es la de uso corriente para la determinación de calidad proteínica en la FAO y la Organización Mundial de la Salud. Análisis recientes de soya han revelado la presencia de isoflavones que tienen propiedades anticolesterolémicas y antioxidantes. La caseína, proteína predominante en la leche, también tiene un PDCAA de 1, y se la considera una proteína completa, que tiene los aminoácidos esenciales en proporción ideal para los humanos. La combinación de las dos proteínas mantiene el alto valor biológico y las propiedades isoflavónicas de la soja, al mismo tiempo que crea una proteína con la miscibilidad mejorada y las cualidades organolépticas de la caseína. La mezcla no contiene proteínas de carne de ninguna clase y está prácticamente libre de lactosa, lo que permite que la usen los alérgicos a la lactosa, una propiedad que no aparece en la leche deshidratada sin procesar. Tampoco contienen suero, que suele acarrear alergénicos potenciales hallados en la lactoalbúmina.
La fructosa es la fuente primaria de carbohidratos, aunque en algunos países se le agrega miel deshidratada y maltodextrina. Aunque la fructosa es una monosacárido como la glucosa del azúcar, tiene más valor edulcorante que la glucosa y se metaboliza de modo diferente. En consecuencia, el plasma insulínico no aumenta considerablemente después de su ingestión. Esto hace que la fructosa sea una fuente de carbohidratos adecuada para los individuos que tienen diabetes mellitus o los hipoglucémicos que pueden evidenciar una respuesta insulínica exagerada a la sacarosa u otras azúcares que contienen glucosa. Se considera a la fructosa un carbohidrato de bajo índice glucémico, y actúa metabólicamente más como un almidón que como una azúcar.
El contenido de grasa ácida del reemplazo de comida es intencionalmente bajo por dos motivos: para controlar el nivel calórico del polvo y para aumentar su tiempo de vigencia, ya que un contenido alto en grasas se pondría rancio más fácilmente. La fuente primaria de los ácidos grasos son la lecitina de soja y el aceite de canola, rico en ácido linoleico n-6; n-6 es esencial para las personas que no tienen los desaturadores necesarios para generar estos dos ácidos grasos polisaturados que son claves. El ácido linoleico es un precursor del ácido araquidónico, esencial para la síntesis de la postaglandina. El ácido alfa-linoleico es el precursor para un segundo grupo de prosteroides por intermedio de los ácidos grasos altamente insaturados EPA y DHA, que juegan papeles muy positivos en la salud inmunológica y cardiovascular.
Las fibras dietarias son importantes como agentes anticolesterolémicos, a causa de su capacidad para unir los esteroles en los intestinos, y actúan como substratos del crecimiento de la flora del colon, para mantener la salud del colon y proveer volumen. Las fibras que se usan en el polvo de reemplazo de comidas provienen de salvado de maíz y avena, carraguina y psyliun. No se utiliza trigo, y el polvo está prácticamente libre de gluten, lo que lo hace viable para individuos sensibles al mismo. Las fibras que contienen el polvo son solubles e insolubles, las primeras más importantes como ligadoras de esterol y las segundas para la salud de colon.
La suplementación de micronutrientes debe ser controlada con toda precisión durante su elaboración, ya que para cada ración se necesitan cantidades en miligramos y hasta microgramos. TODOS LOS MICRONUTRIENTES QUE USA HERBALIFE, INCLUSO VITAMINAS, MINERALES Y ELEMENTOS RESIDUALES, SON SUSTANCIAS ALTAMENTE PURIFICADAS Y DE EQUIVALENCIA NATURAL. Las cantidades que se usan respetan las reglamentaciones vigentes, como ser la LARN italiana o la RDA norteamericana, y aún las que fija la Comunidad Europea.
En una dieta de reemplazo parcial de una o dos comidas diarias, por ejemplo, desayuno y almuerzo se sustituyen por el reemplazo, y la tercera consiste en una comida regular. La recomendación del uso del programa de comida de reemplazo da por resultado una baja leve de peso, pero sontenida, a la vez que mantiene status nutricional alto. Los distribuidores y clientes han informado de reducciones de peso entre 50 y 100 kgs., sin efectos colaterales y generalmente con una mejoría en la condición de salud.
Asesores Médicos de Herbalife.
viernes, 15 de junio de 2007
miércoles, 25 de abril de 2007
¿ES USTED OBESO?COMO CALCULAR SU ÍNDICE DE MASA CORPORAL (IMC)
COMO CALCULAR SU ÍNDICE DE MASA CORPORAL (IMC)
Utilice la formula de Índice de Masa Corporal (BMI por sus siglas en Inglés) para obtener un estimado personalizado.
¿Por qué debe conocer su Índice de Masa Corporal?
Al establecer metas en el camino hacia el cambio de su apariencia y de como se siente, su Índice de Masa Corporal puede servirle como un indicador confiable de su bienestar en general. Un nivel alto en el Índice de Masa Corporal puede ser asociado con serios riesgos de salud que incluye:
• Obesidad
• Enfermedades del corazón
• Diabetes
• Cáncer
Que significan sus resultados
Su Índice de Masa Corporal proporciona una útil guía para alcanzar el rango de peso que es más saludable para usted. Utilizando los resultados de su Índice de Masa Corporal, usted puede explorar sus caminos personales para vivir más saludablemente con la ayuda de Herbalife. ¡Herbalife esta dedicada a ayudar a la gente a cambiar sus vidas, a través de un fuerte apoyo y una buena nutrición!
Usted puede interpretar su resultados de Índice de Masa Corporal como sigue:
¿TENGO SOBREPESO O SOY OBESO?
El Índice de Masa Corporal (IMC) es uno de los criterios más importantes para conocer el estado nutricional de los adultos, y considera tres factores: el peso, la estatura y el sexo.
Los parámetros de normalidad o recomendables están entre 18 y 24.9 puntos.
El IMC se obtiene dividiendo el peso por el resultado de la estatura multiplicada por sí misma.
peso IMC
------------------------------- = Índice de Masa
estatura x estatura Corporal
Si tu Índice de Masa Corporal es:
Menor o = DESNUTRICIÓN
igual a 18
Mayor a 25 y = SOBREPESO
menor a 27
Mayor a 27 = OBESIDAD
Por ejemplo si alguien pesa 85 y su estatura es 1.70 m.
85.00
------------------------------- = --------------- = 29.41
1.70 X 1.70
29.41 Este hombre es OBESO
RESULTADOS
Debajo de 20 Delgado – esbelto.
20 a 25 Rango ideal de peso.
25 a 30 Sobrepeso (25-27 puede ser rango saludable si es de estructura ósea grande o es musculoso).
30 a 39 Muy pasado de peso / alto riesgo.
40 + Significantemente pasado de peso / alto riesgo para complicaciones de salud.
¿ES USTED OBESO?
Algunas de las enfermedades, asociadas a la obesidad son:
• Cardiovasculares: hipertensión arterial, Insuficiencia cardiaca y arteroesclerosis.
• Cerebrales: Accidente cerebrovascular.
• Dermatológicas: Estrías, Sudoración excesiva e infecciones por hongos.
• Gastrointestinales: Reflujo esofágico, Gastritis, Hígado graso, Colitis, Cáncer de colón, Hemorroides.
• Genitourinarias: Incontinencia urinaria, Alteraciones en la menstruación.
• Metabólicas: Diabetes y Niveles altos de colesterol y triglicéridos en la sangre.
• Osteoarticulares: Hipertrofia muscular y Osteoartritis.
• Pulmonares: Fatiga, Apnea del sueño, Síndrome de hipoventilación alveolar(disminución de la oxigenación arterial, que se aumenta cuando la persona se acuesta como efecto de la presión abdominal).
Asesores Médicos de Herbalife.
“Amarás a tu prójimo como a ti mismo” (Marcos 12:31)
Que Dios te bendiga.
Un abrazo
Tu Amigo: Carlos Félix.
LLÁMENOS O ESCRÍBENOS.
“Haciendo un mundo más habitable”
E - Mail: llevamossalud@hotmail.com
E - Mail: llevamossalud@yahoo.com.mx
Visite: http://www.alimentoparalamente.blogspot.com/
Visite: http://www.herbalife.com/
Utilice la formula de Índice de Masa Corporal (BMI por sus siglas en Inglés) para obtener un estimado personalizado.
¿Por qué debe conocer su Índice de Masa Corporal?
Al establecer metas en el camino hacia el cambio de su apariencia y de como se siente, su Índice de Masa Corporal puede servirle como un indicador confiable de su bienestar en general. Un nivel alto en el Índice de Masa Corporal puede ser asociado con serios riesgos de salud que incluye:
• Obesidad
• Enfermedades del corazón
• Diabetes
• Cáncer
Que significan sus resultados
Su Índice de Masa Corporal proporciona una útil guía para alcanzar el rango de peso que es más saludable para usted. Utilizando los resultados de su Índice de Masa Corporal, usted puede explorar sus caminos personales para vivir más saludablemente con la ayuda de Herbalife. ¡Herbalife esta dedicada a ayudar a la gente a cambiar sus vidas, a través de un fuerte apoyo y una buena nutrición!
Usted puede interpretar su resultados de Índice de Masa Corporal como sigue:
¿TENGO SOBREPESO O SOY OBESO?
El Índice de Masa Corporal (IMC) es uno de los criterios más importantes para conocer el estado nutricional de los adultos, y considera tres factores: el peso, la estatura y el sexo.
Los parámetros de normalidad o recomendables están entre 18 y 24.9 puntos.
El IMC se obtiene dividiendo el peso por el resultado de la estatura multiplicada por sí misma.
peso IMC
------------------------------- = Índice de Masa
estatura x estatura Corporal
Si tu Índice de Masa Corporal es:
Menor o = DESNUTRICIÓN
igual a 18
Mayor a 25 y = SOBREPESO
menor a 27
Mayor a 27 = OBESIDAD
Por ejemplo si alguien pesa 85 y su estatura es 1.70 m.
85.00
------------------------------- = --------------- = 29.41
1.70 X 1.70
29.41 Este hombre es OBESO
RESULTADOS
Debajo de 20 Delgado – esbelto.
20 a 25 Rango ideal de peso.
25 a 30 Sobrepeso (25-27 puede ser rango saludable si es de estructura ósea grande o es musculoso).
30 a 39 Muy pasado de peso / alto riesgo.
40 + Significantemente pasado de peso / alto riesgo para complicaciones de salud.
¿ES USTED OBESO?
Algunas de las enfermedades, asociadas a la obesidad son:
• Cardiovasculares: hipertensión arterial, Insuficiencia cardiaca y arteroesclerosis.
• Cerebrales: Accidente cerebrovascular.
• Dermatológicas: Estrías, Sudoración excesiva e infecciones por hongos.
• Gastrointestinales: Reflujo esofágico, Gastritis, Hígado graso, Colitis, Cáncer de colón, Hemorroides.
• Genitourinarias: Incontinencia urinaria, Alteraciones en la menstruación.
• Metabólicas: Diabetes y Niveles altos de colesterol y triglicéridos en la sangre.
• Osteoarticulares: Hipertrofia muscular y Osteoartritis.
• Pulmonares: Fatiga, Apnea del sueño, Síndrome de hipoventilación alveolar(disminución de la oxigenación arterial, que se aumenta cuando la persona se acuesta como efecto de la presión abdominal).
Asesores Médicos de Herbalife.
“Amarás a tu prójimo como a ti mismo” (Marcos 12:31)
Que Dios te bendiga.
Un abrazo
Tu Amigo: Carlos Félix.
LLÁMENOS O ESCRÍBENOS.
“Haciendo un mundo más habitable”
E - Mail: llevamossalud@hotmail.com
E - Mail: llevamossalud@yahoo.com.mx
Visite: http://www.alimentoparalamente.blogspot.com/
Visite: http://www.herbalife.com/
viernes, 20 de abril de 2007
MI TESTIMONIO EN HERBALIFE: YOLANDA VILLANUEVA
MI TESTIMONIO EN HERBALIFE: YOLANDA VILLANUEVAMi nombre es Yolanda Villanueva, soy Catamarqueña pero desde hace 18 años vivo en Río Grande Tierra del Fuego tengo tres hermosos hijos Lucas, Natalia y Antonela, pertenezco a esta maravillosa compañía desde Abril de 1997 antes de conocer Herbalife yo estaba pesando mas de 90 Kgs. y estaba muy mal con mi sobrepeso, muchos problemas relacionados con la mala nutrición y anímicamente muy depresiva, hacia 3 meses que había perdido a mi Mamá con solo 55 años, la cual había sufrido toda su vida del sobre peso y yo veía que terminaría igual que ella.
Había hecho toda mi vida dietas las cuales solo deterioraban mi salud y cada vez subía más de peso, ya cansada con tantos engaños no creía en nada. En Abril de 1997 a mas de 3000 Km. al norte de donde yo vivo por casualidad conocí HERBALIFE, en Buenos Aires gracias a la valentía de un persona que llevaba puesta * LA CHAPITA * me llamó la atención primero *no* me interesó porque pensé que era algo más, pero luego acepté y empecé a comer los productos a diario y mi vida cambió un 100% y logré controlar 23 Kg. en 6 meses sin haber hecho nada de dietas y mi esposo Rolando controló 12 Kg. en 15 días gracias a esta perfecta nutrición y a MARK HUGHES nuestro fundador y creador de esta gran Compañía.
Voy a cumplir 5 años que mantengo mi peso y mi calidad de salud junto a toda mi familia y a cientos de personas las cuales pude ayudar durante estos 5 años solamente llevando este mensaje de la buena nutrición y contándoles que *HERBALIFE * * EXISTE *......... Soy ama de casa, lo que si tengo bién definido que haré el resto de mi vida es seguir ayudando a la gente con HERBALIFE sin importarme el frío, la nieve, el viento etc... etc... ***Gracias Mark***
YOLANDA VILLANUEVA
Marzo del 2002......
“Amarás a tu prójimo como a ti mismo” (Marcos 12:31)
Que Dios te bendiga.
Un abrazo
Tu Amigo: Carlos Félix.
LLÁMENOS O ESCRÍBENOS.
“Haciendo un mundo más sano”
E - Mail: llevamossalud@hotmail.com
E - Mail: mailto:llevamossaludalud@yahoo.com.mx
Visite: http://www.alimentoparalamente.blogspot.com/
Visite: www.herbalife.com
Que Dios te bendiga.
Un abrazo
Tu Amigo: Carlos Félix.
LLÁMENOS O ESCRÍBENOS.
“Haciendo un mundo más sano”
E - Mail: llevamossalud@hotmail.com
E - Mail: mailto:llevamossaludalud@yahoo.com.mx
Visite: http://www.alimentoparalamente.blogspot.com/
Visite: www.herbalife.com
CASO TÍPICO DE PSORIASIS: PABLO CORZINI
CASO TÍPICO DE PSORIASIS: PABLO CORZINIHe padecido de psoriasis desde mi temprana adolescencia. En aquél entonces apareció en mis codos y rodillas; luego en el cuero cabelludo y así fue tomando el resto del cuerpo (hasta extenderse a más del 80%); incluyendo mi rostro.
En mi adultez, además, comencé a tener dolores articulares en los dedos de la mano y de mis pies (artrosis psoriásica). Empezaron a aparecer hinchazones en las articulaciones y profundos dolores. Caminar o aprehender fuertemente algo con la mano era un sufrimiento.
A lo largo de todos estos años me he entregado a distintos tratamientos médicos pero ninguno me dio resultado efectivo. Además, en su mayoría, ponían en serio riesgo mi organismo por su nivel de toxicidad hepática.
Mi cuerpo se fue deteriorando poco a poco. Mi imagen cada vez peor y una gran depresión terminó por quebrarme.
Un amigo me insistió durante largo tiempo para que consumiera los Productos de Nutrición celular de Herbalife. Finalmente decidí empezar por consumir el Alimento en polvo y el Concentrado de Aloe Vera.
Según me afirmó la psoriasis plantea un problema nutricional. Al alimentarnos mal nuestro organismo se enferma. Lo paradójico fue cuando me enteré que: "No es porque una persona coma poco el motivo de su desnutrición, ya que puede estarlo aún comiendo mucho."
Según la Organización Mundial de la Salud, el 70% de las enfermedades tienen su origen en una mala alimentación.
Yo empecé a consumirlos totalmente descreído, ya que los psoríasicos hemos probado casi todo y hemos perdido toda esperanza ante los reiterados fracasos.
Pese a mis dudas y cuestionamientos, habiendo constatado que los productos eran totalmente naturales, comencé a consumirlos igual y fui persistente en ello.
En un primer momento no hallé cambios sustanciales en mi piel, sin embargo advertí que mi nivel energético había aumentado notablemente (incluso mi esposa también lo notó en ella, cuando comenzó a consumir los productos).
A 15 días de empezar así me encontraba:
Poco tardé en darme cuenta de los beneficios de estos productos. Supe entonces que debía consumir los otros productos que me fueron recomendados.
Aquí estoy finalizando mi segundo mes, ya con el programa completo
Aquí estoy llegando a mi quinto mes:
Mi piel se limpió - Mi organismo se reestableció.
Mejoré mi energía y vitalidad - Mejoré mi vida de relación.
A casi 9 meses de haber comenzado a consumir estos maravillosos productos, he logrado controlar en gran medida los rebrotes. Estos son de muchísima menor intensidad y no alcanzan a cubrir más del 5% de mi cuerpo.
Pablo Corzini
Herbalife
Distribuidor Independiente
Buenos Aires – Argentina
“Amarás a tu prójimo como a ti mismo” (Marcos 12:31)
Que Dios te bendiga.
Un abrazo
Tu Amigo: Carlos Félix.
LLÁMENOS O ESCRÍBENOS.
“Haciendo un mundo más sano”
E - Mail: llevamossalud@hotmail.com
E - Mail: llevamossalud@yahoo.com.mx
Visite: www.alimentoparalamente.blogspot.com
Visite: www.herbalife.com
Que Dios te bendiga.
Un abrazo
Tu Amigo: Carlos Félix.
LLÁMENOS O ESCRÍBENOS.
“Haciendo un mundo más sano”
E - Mail: llevamossalud@hotmail.com
E - Mail: llevamossalud@yahoo.com.mx
Visite: www.alimentoparalamente.blogspot.com
Visite: www.herbalife.com
TESTIMONIO: MIGUEL ÁNGEL GARUS
TESTIMONIO: MIGUEL ÁNGEL GARUSOctubre de 2001 (110 kilos)
Octubre de 2002 (79 kilos)
Soy MIGUEL ANGEL GARUS, de Comodoro Rivadavia, Chubut, Argentina; 1870 kilómetros al sur de Buenos Aires.
Toda mi vida luché contra el sobrepeso, desde los 22 años por arriba de los 100 kilos.
En Octubre de 2001 (con 110 kilos) conocí el fabuloso programa de NUTRICIÓN CELULAR HERBALIFE que me ha permitido controlar más de 30 kilos, sentirme espectacularmente bien y si Dios quiere en Octubre llegar a mis 62 años con una excelente calidad de vida.
Por los beneficios obtenidos, me permito recomendar este programa a todos los que quieran mejorar su expectativa de vida y su salud física y síquica.
Toda mi vida luché contra el sobrepeso, desde los 22 años por arriba de los 100 kilos.
En Octubre de 2001 (con 110 kilos) conocí el fabuloso programa de NUTRICIÓN CELULAR HERBALIFE que me ha permitido controlar más de 30 kilos, sentirme espectacularmente bien y si Dios quiere en Octubre llegar a mis 62 años con una excelente calidad de vida.
Por los beneficios obtenidos, me permito recomendar este programa a todos los que quieran mejorar su expectativa de vida y su salud física y síquica.
MIGUEL ANGEL GARU
“Amarás a tu prójimo como a ti mismo” (Marcos 12:31)
Que Dios te bendiga.
Un abrazo
Tu Amigo: Carlos Félix.
Que Dios te bendiga.
Un abrazo
Tu Amigo: Carlos Félix.
LLÁMENOS O ESCRÍBENOS.
“Haciendo un mundo más sano”
E - Mail: llevamossalud@hotmail.com
E - Mail: llevamossalud@yahoo.com.mx
Visite: http://www.alimentoparalamente.blogspot.com/
Visite: www.herbalife.com
“Haciendo un mundo más sano”
E - Mail: llevamossalud@hotmail.com
E - Mail: llevamossalud@yahoo.com.mx
Visite: http://www.alimentoparalamente.blogspot.com/
Visite: www.herbalife.com
TESTIMONIO DE: MARCELO BALABUI
TESTIMONIO DE: MARCELO BALABUINací en Mar del Plata, Provincia de Buenos Aires, tengo 41 años y desde los 21 convivo con mi enfermedad (Artritis reumatoidea).
Hasta los 29 años probé con todo tipo de medicación y sistemas alternativos; los resultados siempre fueron negativos: Llegué a pesar 66 kilos (Mido 1,82 m de altura), a estar hasta 4 días sin poder caminar y sin movilidad en las articulaciones, con inflamaciones y mucho dolor.
El 26 de abril de 1.991 comencé dieta naturista, obviamente sin medicamentos, obteniendo buenos resultados, pero no todos los que deseaba.
Un amigo (Paco Góngora, que con Herbalife aumentó 8 kilos en 5 meses) me recomendó la Nutrición Celular de Herbalife por lo natural y segura.
Por supuesto que ya a esta altura no creía en nada, pero tras la insistencia y algunos resultados conocidos, en diciembre de 1.997 decidí probar un mes, total ¿Qué podía perder?
La sorpresa fue que en la primera semana desaparecieron mis calambres, stres, cansancio, dolores musculares y comencé a descansar mejor por la noche, aumentó mi energía y vitalidad y a los 25 días ¡Increíble! Desaparecieron mis dolores articulares.
Desde entonces consumo los productos y los recomiendo a todos los que quieran mejorar su calidad de vida.
“Amarás a tu prójimo como a ti mismo” (Marcos 12:31)
Que Dios te bendiga.
Un abrazo
Tu Amigo: Carlos Félix.
LLÁMENOS O ESCRÍBENOS.
“Haciendo un mundo más sano”
E - Mail: llevamossalud@hotmail.com
E - Mail: llevamossalud@yahoo.com.mx
Visite: http://www.alimentoparalamente.blogspot.com/
Visite: www.herbalife.com
TESTIMONIO DE: JUAN JOSÉ OTERO
TESTIMONIO DE: JUAN JOSÉ OTEROJuan José Otero – D.N.I. 11.594.903
Albariño 1766 (C1440DEX) Buenos Aires
Argentina
Mi nombre es Juan José Otero de Buenos Aires, y en julio de 2001 me encontraba buscando alguna actividad mejor de la que estaba realizando. Por medio de Internet me entere de la Oportunidad Herbalife.
Realmente estaba muy gordo y me sentía tan mal que no podía darme cuenta de eso. Mi peso era de 120 Kg., no podía subir escaleras ni atarme los cordones de los zapatos. Creía que con mi apariencia no podía representar a una empresa de nutrición, ya que mi interés en ese momento era encontrar una nueva actividad, y no tenía la intención de bajar de peso; pero entendí que podía intentarlo.
Comencé con el Programa Básico. Los cambios fueron notables, en una semana pude controlar 6 Kg. y mi nivel de energía era mayor que nunca en mi vida, lo que me decidió a consumir todos los demás productos de nutrición interna.
El primer mes pude controlar 12 kg., en el segundo 10, y en el tercero 8. Hoy a 13 meses de comenzar sin esfuerzo y sin pasar hambre baje 50 kilos en total. Mi estado de ánimo y nivel de energía son los mejores que yo recuerde.
Gracias Herbalife.
“Amarás a tu prójimo como a ti mismo” (Marcos 12:31)
Que Dios te bendiga.
Un abrazo
Tu Amigo: Carlos Félix.
LLÁMENOS O ESCRÍBENOS.
“Haciendo un mundo más sano”
E - Mail: llevamossalud@hotmail.com
Que Dios te bendiga.
Un abrazo
Tu Amigo: Carlos Félix.
LLÁMENOS O ESCRÍBENOS.
“Haciendo un mundo más sano”
E - Mail: llevamossalud@hotmail.com
E - Mail: llevamossalud@yahoo.com.mx
TESTIMONIO DE: FABIANA SALGADO
TESTIMONIO DE: FABIANA SALGADOAnalista de Sistemas
Hace dos años que consumo Herbalife.
Superé los problemas de colesterol, dolores de espalda, estrés y agotamiento.
Desapareció el cansancio crónico, las alergias constantes y problemas hormonales.
En 3 meses controlé 10 kilos y me siento fantástica!!!
funo@arnet.com.ar
“Amarás a tu prójimo como a ti mismo” (Marcos 12:31)
Que Dios te bendiga.
Un abrazo
Tu Amigo: Carlos Félix.
LLÁMENOS O ESCRÍBENOS.
“Haciendo un mundo más sano”
E - Mail: llevamossalud@hotmail.com
Que Dios te bendiga.
Un abrazo
Tu Amigo: Carlos Félix.
LLÁMENOS O ESCRÍBENOS.
“Haciendo un mundo más sano”
E - Mail: llevamossalud@hotmail.com
E - Mail: llevamossalud@yahoo.com.mx
TESTIMONIO DE: CLARITA BRAZZOLA
TESTIMONIO DE: CLARITA BRAZZOLASoy de Posadas Misiones, tengo 40 años y mi profesión es Consultor Financiero de un importante grupo económico-financiero de nuestro país.
Como consecuencia de la exigencia vivida el pasado año 2002, tuve lo que los médicos llaman Disfunción Orgánica producida por Estrés.
Es decir, que mis órganos no funcionaban correctamente, tenía ataques de hígado, disfunción renal, intestinal, contracturas cervicales, problemas circulatorios en las piernas.
Comencé a consumir Herbalife en diciembre con un Programa Básico y al 5 día no podía creer que me sentía sin molestias, y de a poco todo comenzó a funcionar mi organismo con normalidad.
Mi nivel de energía aumentó, bajé 3 kg. y a partir de ese momento decidí compartir esto con todas las personas posibles.
“Amarás a tu prójimo como a ti mismo” (Marcos 12:31)
Que Dios te bendiga.
Un abrazo
Tu Amigo: Carlos Félix.
LLÁMENOS O ESCRÍBENOS.
“Haciendo un mundo más sano”
E - Mail: llevamossalud@hotmail.com
Que Dios te bendiga.
Un abrazo
Tu Amigo: Carlos Félix.
LLÁMENOS O ESCRÍBENOS.
“Haciendo un mundo más sano”
E - Mail: llevamossalud@hotmail.com
E - Mail: llevamossalud@yahoo.com.mx
ANTES Y DESPUÉS
ANTES Y DESPUÉS
Son fotos de testimonios de personas que deseaban bajar de peso y de todas estas opciones:
Tratamiento de la obesidad: cirugía
Tratamiento de la obesidad: farmacológico.
Tratamiento de la obesidad: dieta.
Tratamiento del ayuno total.
Tratamiento del ayuno suplementado con proteínas.
Tratamiento de dietas de muy bajas calorías (vlcd).
Eligieron el Mejor Programa del Mundo de Mayor Éxito que no perjudica su salud, mas bien lo mejora, este Progrma lo describimos a continuación:
EL PROGRAMA DE CONTROL DE PESO DE HERBALIFE, EL QUE HA TENIDO MAYOR ÉXITO EN EL MUNDO Y NO PERJUDICA SU SALUD, MAS BIEN LA MEJORA.
La base del sistema Herbalife para control de peso entra en la categoría de Dietas de Reemplazo parcial de Comidas (PRMDs), de las cuales Herbalife fue pionera. Para evitar algunas de las dificultades asociadas con las VLCDs, los reemplazos de comidas se aplican como una fuente de nutrición parcial, y no total. En este sistema los reemplazos se utilizan para no más de dos de las tres comidas que se ingieren a diario. La tercera comida es a elección del paciente, con planes específicos que se recomiendan y que restringen la cantidad, pero no la calidad. La dieta provee un mínimo de 1000 kcal. y 75 g/kg. de proteínas por día.
La composición del reemplazo de comida que se usa en las PRMDs es similar a las de las modernas VLCDs, con muchos de los criterios que a menudo establecen los standars gubernamentales. Se proporcionan unos 8 -10 g. de proteínas de alta calidad, 12 g. de carbohidratos clasificados de baja glucemia y cerca de 1 g. de aceite rico en ácidos grasos esenciales por ración. La mezcla líquida se suplementa con electrolitos, fibra, micronutrientes y saborizador.
Se cuida mucho la planificación y preparación de comida. Al principio, para hacer más fácil su cumplimiento, se recomienda a los clientes que solamente disminuyan el tamaño de las porciones.
Toda la información del aspecto nutricional se provee al usuario en forma de folletos que fomentan la formación de hábitos alimentarios y recomiendan tipos de comidas. Por supuesto que el aspecto más importante en la búsqueda de éxito con un programa de largo alcance es el logro de buenos hábitos en el comer.
Las ventajas clínicas del programa PMRD Herbalife incluyen la presencia de más consumo de calorías y proteínas, para evitar ketosis y ayudar a mantener el balance de nitrógeno. La comida y los componentes de fibra del programa también proveen más bulto, para favorecer la eliminación y reducir la consecuente constipación. Otras ventajas son: facilidad en la planificación de comidas, mayor satisfacción y valor hedonista gracias a la inclusión de comidas preferidas, mayores posibilidades de incorporar el programa a las actividades de la vida diaria porque incluye una comida independiente por día y más facilidad de transición entre el período de adelgazamiento y el de mantenimiento del peso logrado. Este se logra incorporando una comida independiente de reemplazo por día. La experiencia ha demostrado que estos programas son seguros y efectivos, y promedian una pérdida de peso entre 0.5 a 1 kg. por semana.
El programa es muy confiable, aun cuando es auto-indicado, y es efectivo cuando se lo usa por períodos limitados de tiempo con el objeto de lograr un adelgazamiento definido, o por períodos más largos para adelgazamientos más largos para adelgazamientos más drásticos, o como parte de un régimen psicológico de mantenimiento de peso.
CONCLUSIÓN
Este programa no sólo ayuda a los participantes a reducir su peso, sino que mejora el nivel de su azúcar en sangre AC, COLESTEROL TOTAL Y TRIGLICÉRIDOS EN SUERO. Lo que demuestra que este programa de control de peso tiene influencias y efectos positivos en la reducción de peso y características de la sangre.
“Amarás a tu prójimo como a ti mismo” (Marcos 12:31)
Que Dios te bendiga.
Un abrazo
Tu Amigo: Carlos Félix.
Son fotos de testimonios de personas que deseaban bajar de peso y de todas estas opciones:
Tratamiento de la obesidad: cirugía
Tratamiento de la obesidad: farmacológico.
Tratamiento de la obesidad: dieta.
Tratamiento del ayuno total.
Tratamiento del ayuno suplementado con proteínas.
Tratamiento de dietas de muy bajas calorías (vlcd).
Eligieron el Mejor Programa del Mundo de Mayor Éxito que no perjudica su salud, mas bien lo mejora, este Progrma lo describimos a continuación:
EL PROGRAMA DE CONTROL DE PESO DE HERBALIFE, EL QUE HA TENIDO MAYOR ÉXITO EN EL MUNDO Y NO PERJUDICA SU SALUD, MAS BIEN LA MEJORA.
La base del sistema Herbalife para control de peso entra en la categoría de Dietas de Reemplazo parcial de Comidas (PRMDs), de las cuales Herbalife fue pionera. Para evitar algunas de las dificultades asociadas con las VLCDs, los reemplazos de comidas se aplican como una fuente de nutrición parcial, y no total. En este sistema los reemplazos se utilizan para no más de dos de las tres comidas que se ingieren a diario. La tercera comida es a elección del paciente, con planes específicos que se recomiendan y que restringen la cantidad, pero no la calidad. La dieta provee un mínimo de 1000 kcal. y 75 g/kg. de proteínas por día.
La composición del reemplazo de comida que se usa en las PRMDs es similar a las de las modernas VLCDs, con muchos de los criterios que a menudo establecen los standars gubernamentales. Se proporcionan unos 8 -10 g. de proteínas de alta calidad, 12 g. de carbohidratos clasificados de baja glucemia y cerca de 1 g. de aceite rico en ácidos grasos esenciales por ración. La mezcla líquida se suplementa con electrolitos, fibra, micronutrientes y saborizador.
Se cuida mucho la planificación y preparación de comida. Al principio, para hacer más fácil su cumplimiento, se recomienda a los clientes que solamente disminuyan el tamaño de las porciones.
Toda la información del aspecto nutricional se provee al usuario en forma de folletos que fomentan la formación de hábitos alimentarios y recomiendan tipos de comidas. Por supuesto que el aspecto más importante en la búsqueda de éxito con un programa de largo alcance es el logro de buenos hábitos en el comer.
Las ventajas clínicas del programa PMRD Herbalife incluyen la presencia de más consumo de calorías y proteínas, para evitar ketosis y ayudar a mantener el balance de nitrógeno. La comida y los componentes de fibra del programa también proveen más bulto, para favorecer la eliminación y reducir la consecuente constipación. Otras ventajas son: facilidad en la planificación de comidas, mayor satisfacción y valor hedonista gracias a la inclusión de comidas preferidas, mayores posibilidades de incorporar el programa a las actividades de la vida diaria porque incluye una comida independiente por día y más facilidad de transición entre el período de adelgazamiento y el de mantenimiento del peso logrado. Este se logra incorporando una comida independiente de reemplazo por día. La experiencia ha demostrado que estos programas son seguros y efectivos, y promedian una pérdida de peso entre 0.5 a 1 kg. por semana.
El programa es muy confiable, aun cuando es auto-indicado, y es efectivo cuando se lo usa por períodos limitados de tiempo con el objeto de lograr un adelgazamiento definido, o por períodos más largos para adelgazamientos más largos para adelgazamientos más drásticos, o como parte de un régimen psicológico de mantenimiento de peso.
CONCLUSIÓN
Este programa no sólo ayuda a los participantes a reducir su peso, sino que mejora el nivel de su azúcar en sangre AC, COLESTEROL TOTAL Y TRIGLICÉRIDOS EN SUERO. Lo que demuestra que este programa de control de peso tiene influencias y efectos positivos en la reducción de peso y características de la sangre.
“Amarás a tu prójimo como a ti mismo” (Marcos 12:31)
Que Dios te bendiga.
Un abrazo
Tu Amigo: Carlos Félix.
jueves, 15 de febrero de 2007
POR QUÉ LAS DIETAS Y AYUNOS NO DAN RESULTADO
Debido a numerosos ayunos y períodos de dietas, la gente se encuentra encerrada en un círculo vicioso sin forma fácil de escape.
EXPLIQUE POR QUÉ LAS DIETAS Y AYUNOS NO DAN RESULTADO
• Nuestro cuerpo está formado por trillones de células que necesitan en forma diaria toda la cantidad de diferentes nutrientes que se supone que provee nuestra comida. Esto, sucede en la realidad? No.
• En nuestra alimentación real diaria, hay un exceso de substancias dañinas, mientras que, al mismo tiempo, nos faltan muchas de las sustancias que nuestro cuerpo requiere.
• Excesos: proteína animal (carnes), grasas, carbohidratos, sal, azúcar, carcinógenos (sustancias producidas al sobrecocinar, freír o ahumar la comida, pesticidas, colorantes, conservantes)
• Deficiencias: vitaminas, minerales, proteínas de buena calidad – aminoácidos esenciales, fibra dietaria, agua, ácidos grasos esenciales, antioxidantes
• Este desbalance nutricional conduce a numerosos problemas de salud y al sobrepeso
• Factores que influyen negativamente sobre la calidad de nuestra alimentación: fertilización excesiva de los suelos, uso de plaguicidas químicos, deterioro del medio ambiente, contaminación, almacenamiento prolongado, procesos industriales de fabricación de alimentos preparados
• Pero eso no es todo: Los procesos de absorción de los nutrientes dentro del intestino están deteriorados por enfermedades crónicas del tracto gastrointestinal, uso de medicamentos, uso de alcohol y tabaco, stress, mala nutrición.
• No es raro entonces que nuestro cuerpo empiece a funcionar mal.
Todo lo anterior nos muestra que, en vez de ayudarnos a perder peso en forma segura, las dietas y el ayuno lo único que hacen es agravar los problemas de déficit (nutrición desbalanceada).
Si Ud. Mantiene sus hábitos alimenticios actuales, corre el riego de ganar otros 20 – 30 kg para cuando tenga 60 años.
Este exceso de peso, sumado a su estilo de vida y sus malos hábitos alimentarios, puede acarrearle serios problemas de salud para la edad de 50 – 60, como problemas cardiovasculares, diabetes, etc.
Ahora es el momento adecuado para cambiar la situación. En promedio, una persona puede perder en forma saludable entre 3 a 5 kg por mes. Por lo tanto, usted necesitará unos 5 meses de programa de pérdida de peso para perder esos 25 kg de más y otros cinco meses de programa de mantenimiento, para que su cuerpo se “olvide” de su viejo peso y metabolismo y se “acostumbre” a su nuevo peso y metabolismo.
Se necesitan entre 90 a 120 días para cambiar efectivamente un hábito alimenticio.
Nuestro programa nutricional provee a su cuerpo con todos los nutrientes necesarios balanceados, incluyendo vitaminas, minerales, proteínas y factores botánicos que favorecen su óptima asimilación, con muy pocas calorías.
EXPLIQUE POR QUÉ LAS DIETAS Y AYUNOS NO DAN RESULTADO
• Nuestro cuerpo está formado por trillones de células que necesitan en forma diaria toda la cantidad de diferentes nutrientes que se supone que provee nuestra comida. Esto, sucede en la realidad? No.
• En nuestra alimentación real diaria, hay un exceso de substancias dañinas, mientras que, al mismo tiempo, nos faltan muchas de las sustancias que nuestro cuerpo requiere.
• Excesos: proteína animal (carnes), grasas, carbohidratos, sal, azúcar, carcinógenos (sustancias producidas al sobrecocinar, freír o ahumar la comida, pesticidas, colorantes, conservantes)
• Deficiencias: vitaminas, minerales, proteínas de buena calidad – aminoácidos esenciales, fibra dietaria, agua, ácidos grasos esenciales, antioxidantes
• Este desbalance nutricional conduce a numerosos problemas de salud y al sobrepeso
• Factores que influyen negativamente sobre la calidad de nuestra alimentación: fertilización excesiva de los suelos, uso de plaguicidas químicos, deterioro del medio ambiente, contaminación, almacenamiento prolongado, procesos industriales de fabricación de alimentos preparados
• Pero eso no es todo: Los procesos de absorción de los nutrientes dentro del intestino están deteriorados por enfermedades crónicas del tracto gastrointestinal, uso de medicamentos, uso de alcohol y tabaco, stress, mala nutrición.
• No es raro entonces que nuestro cuerpo empiece a funcionar mal.
Todo lo anterior nos muestra que, en vez de ayudarnos a perder peso en forma segura, las dietas y el ayuno lo único que hacen es agravar los problemas de déficit (nutrición desbalanceada).
Si Ud. Mantiene sus hábitos alimenticios actuales, corre el riego de ganar otros 20 – 30 kg para cuando tenga 60 años.
Este exceso de peso, sumado a su estilo de vida y sus malos hábitos alimentarios, puede acarrearle serios problemas de salud para la edad de 50 – 60, como problemas cardiovasculares, diabetes, etc.
Ahora es el momento adecuado para cambiar la situación. En promedio, una persona puede perder en forma saludable entre 3 a 5 kg por mes. Por lo tanto, usted necesitará unos 5 meses de programa de pérdida de peso para perder esos 25 kg de más y otros cinco meses de programa de mantenimiento, para que su cuerpo se “olvide” de su viejo peso y metabolismo y se “acostumbre” a su nuevo peso y metabolismo.
Se necesitan entre 90 a 120 días para cambiar efectivamente un hábito alimenticio.
Nuestro programa nutricional provee a su cuerpo con todos los nutrientes necesarios balanceados, incluyendo vitaminas, minerales, proteínas y factores botánicos que favorecen su óptima asimilación, con muy pocas calorías.
El valor nutricional de nuestro programa de nutrición celular es tan alto que, aunque aporta sólo 1000 – 1500 kcal, nutricionalmente es equivalente a 4000 – 5000 kcal de comida normal, la que inevitablemente nos conduciría a un aumento de peso. Le ofrecemos un programa de control de peso que le permitirá eliminar todo su sobrepeso y mantener los resultados.
Se va a sentir excelentemente bien, va a estar lleno de energía y no va a pasar hambre.
“Amarás a tu prójimo como a ti mismo” (Marcos 12:31)
Que Dios te bendiga.
Un abrazo
Tu Amigo: Carlos Félix.
Se va a sentir excelentemente bien, va a estar lleno de energía y no va a pasar hambre.
“Amarás a tu prójimo como a ti mismo” (Marcos 12:31)
Que Dios te bendiga.
Un abrazo
Tu Amigo: Carlos Félix.
martes, 6 de febrero de 2007
PORQUE SE PUEDE CONTROLAR EL PESO CON HERBALIFE: LA LEY DE LA ENERGIA
PORQUE SE PUEDE CONTROLAR EL PESO CON HERBALIFE
LA LEY DE LA ENERGÍA
Una persona normal necesita de 1700 y 2000 calorías por día para mantener su peso corporal, por su puesto hay variaciones de un individuo a otro y depende de varios factores como la masa muscular, la grasa, la altura, la actividad física y otros, pero la mayoría de las personas se pueden englobar dentro del rango de 1700 a 2000 calorías por día.
Las calorías son una forma de medir la energía y la LEY DE LA ENERGÍA es infalible, si una persona consume más calorías de las que necesita en un día, inevitablemente las va a acumular en forma de grasa y si consume menos de las que necesita entonces su cuerpo va ha utilizar sus reservas de grasa y va por decirlo asi a quemarla para producir las calorías que le falta.
Por ejemplo, si tu requieres 1700 calorías por día y consumes 2400 calorías, 800 calorías en cada comida, vas ha aumentar de peso inevitablemente, si consumes menos por ejemplo 1200 calorías, vas a tener un déficit de 500 calorías, que las vas ha sacar de tu reserva de grasa, y por ende vas ha reducir peso y talla.
Dicho de otra forma el balance energético corporal debe mantenerse por la ley física de la energía.
Ahora este consumo diario de energía tiene dos componentes: el que llamamos metabolismo basal que sería las calorías que consumimos en reposo y el consumo por actividad.
Hay otro dato muy importante a conocer:
Para perder o ganar 1 Kg. de grasa, hace falta consumir 7000 calorías, si te comes tres comidas con 800 calorías cada una y solamente necesitas 1700 calorías, vas ha tener un exceso de 700 calorías por día, y en 10 días habrás aumentado 1 kilo de grasa, igualmente para reducirlos, si comes 1200 calorías y necesitas 1700 calorías tienes un déficit de 500 por día lo que hace que cada 14 días pierdas 1 kilo de grasa.
Por eso cuenta tanto perder peso con dietas, la combinación de bajas calorías del Programa Herbalife y las hierbas, hace este proceso mucho más rápido pudiendo bajar promedio de 4 a 8 kilos por mes.
Lo más importante es que entiendas que Herbalife es un Programa de Calorías controladas y no un medicamento adelgazante, sólo funciona con la Ley de la Energía.
Como hacemos una perdida de peso efectiva.
1. Consumir menos calorías de la que el cuerpo necesita.
2. Disminuir el consumo de grasas y carbohidratos.
3. Aumentar el consumo de energía, lo cual se logra básicamente con aumento de actividad física.
Porque funciona la nutrición celular de Herbalife para controlar el peso?
Muy sencillo, cada batido nutricional si se prepara con agua tiene aproximadamente 80 calorías, si se hace con jugo de frutas o leche descremada tiene160 calorías, para perder peso se sustituye dos de las tres comidas al día por un batido nutricional, eso hace que tengamos por cada batido si lo hace con jugo de frutas, 160 calorías por 2 sería 320 calorías por consumir dos batidos.
Una comida normal, por ejemplo un plato estandar, con papas, carne y un poco de vegetales, puede tener unas 800 calorías si las sumamos a las 320 calorías serías un total de 1120 calorías, por eso se dice que el Programa de Herbalife es aproximadamente de 1200 calorías, y cualquier persona que lo haga correctamente va ha perder peso.
Pero aquí no se queda esto, cualquier persona que haga cualquier dieta, y reduzca la cantidad de comida puede llegar a 1200 calorías y por ende perder peso, claro que si.
Pero el valor nutricional de su dieta va ha ser muy pobre, uno de los grandes secretos de Herbalife es que en un sólo batido de 80 calorías se ha logrado combinar tal cantidad de nutrientes que haría falta una comida totalmente balanceada de más 1500 calorías, para igualar la cantidad nutricional de un batido.
Si se quiere acelerar la pérdida de peso se recomienda hacer el batido con agua que en el caso de nuestro ejemplo tendríamos 960 calorías en un día.
LA LEY DE LA ENERGÍA
Una persona normal necesita de 1700 y 2000 calorías por día para mantener su peso corporal, por su puesto hay variaciones de un individuo a otro y depende de varios factores como la masa muscular, la grasa, la altura, la actividad física y otros, pero la mayoría de las personas se pueden englobar dentro del rango de 1700 a 2000 calorías por día.
Las calorías son una forma de medir la energía y la LEY DE LA ENERGÍA es infalible, si una persona consume más calorías de las que necesita en un día, inevitablemente las va a acumular en forma de grasa y si consume menos de las que necesita entonces su cuerpo va ha utilizar sus reservas de grasa y va por decirlo asi a quemarla para producir las calorías que le falta.
Por ejemplo, si tu requieres 1700 calorías por día y consumes 2400 calorías, 800 calorías en cada comida, vas ha aumentar de peso inevitablemente, si consumes menos por ejemplo 1200 calorías, vas a tener un déficit de 500 calorías, que las vas ha sacar de tu reserva de grasa, y por ende vas ha reducir peso y talla.
Dicho de otra forma el balance energético corporal debe mantenerse por la ley física de la energía.
Ahora este consumo diario de energía tiene dos componentes: el que llamamos metabolismo basal que sería las calorías que consumimos en reposo y el consumo por actividad.
Hay otro dato muy importante a conocer:
Para perder o ganar 1 Kg. de grasa, hace falta consumir 7000 calorías, si te comes tres comidas con 800 calorías cada una y solamente necesitas 1700 calorías, vas ha tener un exceso de 700 calorías por día, y en 10 días habrás aumentado 1 kilo de grasa, igualmente para reducirlos, si comes 1200 calorías y necesitas 1700 calorías tienes un déficit de 500 por día lo que hace que cada 14 días pierdas 1 kilo de grasa.
Por eso cuenta tanto perder peso con dietas, la combinación de bajas calorías del Programa Herbalife y las hierbas, hace este proceso mucho más rápido pudiendo bajar promedio de 4 a 8 kilos por mes.
Lo más importante es que entiendas que Herbalife es un Programa de Calorías controladas y no un medicamento adelgazante, sólo funciona con la Ley de la Energía.
Como hacemos una perdida de peso efectiva.
1. Consumir menos calorías de la que el cuerpo necesita.
2. Disminuir el consumo de grasas y carbohidratos.
3. Aumentar el consumo de energía, lo cual se logra básicamente con aumento de actividad física.
Porque funciona la nutrición celular de Herbalife para controlar el peso?
Muy sencillo, cada batido nutricional si se prepara con agua tiene aproximadamente 80 calorías, si se hace con jugo de frutas o leche descremada tiene160 calorías, para perder peso se sustituye dos de las tres comidas al día por un batido nutricional, eso hace que tengamos por cada batido si lo hace con jugo de frutas, 160 calorías por 2 sería 320 calorías por consumir dos batidos.
Una comida normal, por ejemplo un plato estandar, con papas, carne y un poco de vegetales, puede tener unas 800 calorías si las sumamos a las 320 calorías serías un total de 1120 calorías, por eso se dice que el Programa de Herbalife es aproximadamente de 1200 calorías, y cualquier persona que lo haga correctamente va ha perder peso.
Pero aquí no se queda esto, cualquier persona que haga cualquier dieta, y reduzca la cantidad de comida puede llegar a 1200 calorías y por ende perder peso, claro que si.
Pero el valor nutricional de su dieta va ha ser muy pobre, uno de los grandes secretos de Herbalife es que en un sólo batido de 80 calorías se ha logrado combinar tal cantidad de nutrientes que haría falta una comida totalmente balanceada de más 1500 calorías, para igualar la cantidad nutricional de un batido.
Si se quiere acelerar la pérdida de peso se recomienda hacer el batido con agua que en el caso de nuestro ejemplo tendríamos 960 calorías en un día.
“Amarás a tu prójimo como a ti mismo” (Marcos 12:31)
Que Dios te bendiga.
Un abrazo
Tu Amigo: Carlos Félix.
Que Dios te bendiga.
Un abrazo
Tu Amigo: Carlos Félix.
sábado, 3 de febrero de 2007
TEOLOGÍA DE LA OBESIDAD
TEOLOGÍA DE LA OBESIDAD
Y Dios pobló la tierra con espinaca, coliflor, brócoli, y todo tipo de vegetales, para que el Hombre y la Mujer puedan alimentarse y llevar una vida sana.
Y Satanás creó a McDonald's. Y McDonald's creó el Big Mac.
Y Satanás dijo al Hombre: "¿Lo quieres con papas fritas y gaseosa?"
Y el Hombre dijo: "Tamaño grande".
Y el Hombre engordó.
Y Dios dijo: "Haya yogurt, para que la mujer conserve la silueta que he creado con la costilla del Hombre."
Y Satanás creó el chocolate. Y la Mujer engordó.
Y creó Dios las ensaladas, y el aceite de oliva. Y vio que estaba bien.
Y Satanás hizo el helado con fudge y crema chantilly.
Y la mujer engordó.
Y Dios dijo: "Miren que les he dado frutas en abundancia, que les servirán de alimento."
Y Satanás produjo las salchipapas con mayonesa.
Y el Hombre engordó, y su colesterol malo se fue por las nubes.
Y creó Dios las zapatillas, y el Hombre decidió correr, para perder los kilos de más.
Y Satanás concibió la televisión por cable. Y agregó el control remoto, para que el Hombre no tuviese que cambiar de canal, entre deportes y películas, con el sudor de su frente.
Y el Hombre aumentó de peso.
Y Satanás dijo a la Mujer: "Es apetecible a la vista del Hombre un piqueíto".
Y la Mujer le acercó al Hombre huevos con tocino, queso mantecoso y una cerveza.
Y el Hombre, aferrado al control remoto, comió el piqueo que era profuso en colesterol.
Y vio Satanás que estaba bien.
Y el Hombre llegó a tener las coronarias tapadas.
Y dijo Dios: "No es bueno que el hombre tenga un infarto." Y entonces creó el cateterismo y la cirugía cardiovascular.
Y Satanás creó... ESSALUD.
“Amarás a tu prójimo como a ti mismo” (Marcos 12:31)
Que Dios te bendiga.
Un abrazo
Tu Amigo: Carlos Félix.
Y Dios pobló la tierra con espinaca, coliflor, brócoli, y todo tipo de vegetales, para que el Hombre y la Mujer puedan alimentarse y llevar una vida sana.
Y Satanás creó a McDonald's. Y McDonald's creó el Big Mac.
Y Satanás dijo al Hombre: "¿Lo quieres con papas fritas y gaseosa?"
Y el Hombre dijo: "Tamaño grande".
Y el Hombre engordó.
Y Dios dijo: "Haya yogurt, para que la mujer conserve la silueta que he creado con la costilla del Hombre."
Y Satanás creó el chocolate. Y la Mujer engordó.
Y creó Dios las ensaladas, y el aceite de oliva. Y vio que estaba bien.
Y Satanás hizo el helado con fudge y crema chantilly.
Y la mujer engordó.
Y Dios dijo: "Miren que les he dado frutas en abundancia, que les servirán de alimento."
Y Satanás produjo las salchipapas con mayonesa.
Y el Hombre engordó, y su colesterol malo se fue por las nubes.
Y creó Dios las zapatillas, y el Hombre decidió correr, para perder los kilos de más.
Y Satanás concibió la televisión por cable. Y agregó el control remoto, para que el Hombre no tuviese que cambiar de canal, entre deportes y películas, con el sudor de su frente.
Y el Hombre aumentó de peso.
Y Satanás dijo a la Mujer: "Es apetecible a la vista del Hombre un piqueíto".
Y la Mujer le acercó al Hombre huevos con tocino, queso mantecoso y una cerveza.
Y el Hombre, aferrado al control remoto, comió el piqueo que era profuso en colesterol.
Y vio Satanás que estaba bien.
Y el Hombre llegó a tener las coronarias tapadas.
Y dijo Dios: "No es bueno que el hombre tenga un infarto." Y entonces creó el cateterismo y la cirugía cardiovascular.
Y Satanás creó... ESSALUD.
“Amarás a tu prójimo como a ti mismo” (Marcos 12:31)
Que Dios te bendiga.
Un abrazo
Tu Amigo: Carlos Félix.
viernes, 2 de febrero de 2007
COMO BAJAR DE PESO
COMO BAJAR DE PESO
•NO HAGA LOS BATIDOS CON LECHE pues la leche tiene calorías y LACTOSA que no necesita. Si Ud. estuviera muy acostumbrado a la leche cada día puede hacer un batido con medio vaso de agua y medio de leche descremada ocasionalmente.
• Aunque Ud. puede consumir cualquier tipo de alimento en su comida libre, trate en lo posible de eliminar el exceso de grasa, el azúcar refinada y los carbohidratos. Dé preferencia a las proteínas sobre los carbohidratos (menos papa, pan, arroz y pasta y más carne, pescado, pollo o soya).
•Tómese el programa HERBALIFE como algo DIVERTIDO. No se obsesione con el peso.
SIMPLEMENTE HAGA UNA COMIDA NORMAL y el RESTO DEL DIA TOME BATIDOS y si tuviera un poco de ansiedad tome TE de Thermojetics.
Es fácil Controlar Peso con ShapeWorks.
Es simple y fácil bajar de peso con shapeWorks como 2-1: 2 veces al día tome un batido personalizado y disfrute de su almuerzo colorido una vez al día.
¿Y luego de controlar peso?
Para el óptimo funcionamiento del programa y para adaptar su cuerpo a su nuevo peso, una vez que alcance el peso deseado siga el PROGRAMA DE MANTEMIENTO por el mismo tiempo que tardó en alcanzar su peso ideal. Así NO recuperará el peso controlado.
Cuando en un futuro tenga un día de EXCESOS, haga por 1 ó 2 días el programa de control de peso. Así tendrá BAJO CONTROL SU PESO. Recuerde que el PESO está directamente relacionado al balance de calorías que ingiera cada día. Si come más calorías de las que necesita aumentará de peso y viceversa. Esto es una LEY física que nunca cambiará.
OBSERVACIONES
• Si alguna vez olvida tomar las tabletas cuando le tocan, tómelas apenas se ecuerde, pero tome toda la dosis diaria completa.
•Recuerde que los primeros días son de adaptación y su organismo experimentará cambios (todos positivos) producto de la desintoxicación del cuerpo y la menor ingesta de calorías. Si llegara a experimentar ANSIEDAD en los primeros días recuerde que puede tomar 1 a 2 batidos Extra (con AGUA) o un TE de Herbalife. No se preocupe que esto No le engordará.
• Las Dietas y la Nutrición
El ser humano hoy en día vive acelerado y no puede alimentarse correctamente. El bajo contenido NUTRICIONAL de los alimentos hace que tengamos DEFICIENCIAS de nutrientes, y como consecuencia surgen los llamados “Antojos” a horas en que no debemos comer. Por otro lado el cuerpo reduce su actividad metabólica, asimilando así más calorías de los alimentos. Es precisamente así que se comienza a PERDER EL CONTROL DEL PESO, sintiendo hambre durante todo el día y perjudicando la salud.
Para controlar el peso debemos ingerir menos cantidad de calorías lo que se traduce (sin un programa como Herbalife) en dejar de comer, aumentando por ende la DEFICIENCIA de nutrientes y empeorando los ANTOJOS. Por eso, al dejar de comer, se puede perder peso (de manera no saludable) pero no se ataca la causa de los antojos: La deficiencia.
¿CUÁL ES LA SOLUCIÓN ENTONCES?
Controlar la ingesta de CALORÍAS y aportar NUTRICIÓN al mismo tiempo.
Desde 1980 los Productos Herbalife han sido diseñados con la más alta tecnología, pues con ellos puede controlar su peso de 4 a 8 kilos por mes (8 a 25 libras por mes), comiendo lo que le gusta y recibiendo toda la nutrición que su cuerpo necesita. Así tendrá siempre un PESO ADECUADO y gozará de excelente salud.
Recuerde que nada es MÁGICO para controlar el peso. Sólo se requiere no exceder la ingesta de calorías; y con los Batidos y Snack de Herbalife es muy sencillo, cómodo y económico hacerlo. Y con disciplina y constancia lograremos este propósito.
•El vino, el café y los jugos no se consideran como agua dentro del programa
“Amarás a tu prójimo como a ti mismo” (Marcos 12:31)
Que Dios te bendiga.
Un abrazo
Tu Amigo: Carlos Félix.
•NO HAGA LOS BATIDOS CON LECHE pues la leche tiene calorías y LACTOSA que no necesita. Si Ud. estuviera muy acostumbrado a la leche cada día puede hacer un batido con medio vaso de agua y medio de leche descremada ocasionalmente.
• Aunque Ud. puede consumir cualquier tipo de alimento en su comida libre, trate en lo posible de eliminar el exceso de grasa, el azúcar refinada y los carbohidratos. Dé preferencia a las proteínas sobre los carbohidratos (menos papa, pan, arroz y pasta y más carne, pescado, pollo o soya).
•Tómese el programa HERBALIFE como algo DIVERTIDO. No se obsesione con el peso.
SIMPLEMENTE HAGA UNA COMIDA NORMAL y el RESTO DEL DIA TOME BATIDOS y si tuviera un poco de ansiedad tome TE de Thermojetics.
Es fácil Controlar Peso con ShapeWorks.
Es simple y fácil bajar de peso con shapeWorks como 2-1: 2 veces al día tome un batido personalizado y disfrute de su almuerzo colorido una vez al día.
¿Y luego de controlar peso?
Para el óptimo funcionamiento del programa y para adaptar su cuerpo a su nuevo peso, una vez que alcance el peso deseado siga el PROGRAMA DE MANTEMIENTO por el mismo tiempo que tardó en alcanzar su peso ideal. Así NO recuperará el peso controlado.
Cuando en un futuro tenga un día de EXCESOS, haga por 1 ó 2 días el programa de control de peso. Así tendrá BAJO CONTROL SU PESO. Recuerde que el PESO está directamente relacionado al balance de calorías que ingiera cada día. Si come más calorías de las que necesita aumentará de peso y viceversa. Esto es una LEY física que nunca cambiará.
OBSERVACIONES
• Si alguna vez olvida tomar las tabletas cuando le tocan, tómelas apenas se ecuerde, pero tome toda la dosis diaria completa.
•Recuerde que los primeros días son de adaptación y su organismo experimentará cambios (todos positivos) producto de la desintoxicación del cuerpo y la menor ingesta de calorías. Si llegara a experimentar ANSIEDAD en los primeros días recuerde que puede tomar 1 a 2 batidos Extra (con AGUA) o un TE de Herbalife. No se preocupe que esto No le engordará.
• Las Dietas y la Nutrición
El ser humano hoy en día vive acelerado y no puede alimentarse correctamente. El bajo contenido NUTRICIONAL de los alimentos hace que tengamos DEFICIENCIAS de nutrientes, y como consecuencia surgen los llamados “Antojos” a horas en que no debemos comer. Por otro lado el cuerpo reduce su actividad metabólica, asimilando así más calorías de los alimentos. Es precisamente así que se comienza a PERDER EL CONTROL DEL PESO, sintiendo hambre durante todo el día y perjudicando la salud.
Para controlar el peso debemos ingerir menos cantidad de calorías lo que se traduce (sin un programa como Herbalife) en dejar de comer, aumentando por ende la DEFICIENCIA de nutrientes y empeorando los ANTOJOS. Por eso, al dejar de comer, se puede perder peso (de manera no saludable) pero no se ataca la causa de los antojos: La deficiencia.
¿CUÁL ES LA SOLUCIÓN ENTONCES?
Controlar la ingesta de CALORÍAS y aportar NUTRICIÓN al mismo tiempo.
Desde 1980 los Productos Herbalife han sido diseñados con la más alta tecnología, pues con ellos puede controlar su peso de 4 a 8 kilos por mes (8 a 25 libras por mes), comiendo lo que le gusta y recibiendo toda la nutrición que su cuerpo necesita. Así tendrá siempre un PESO ADECUADO y gozará de excelente salud.
Recuerde que nada es MÁGICO para controlar el peso. Sólo se requiere no exceder la ingesta de calorías; y con los Batidos y Snack de Herbalife es muy sencillo, cómodo y económico hacerlo. Y con disciplina y constancia lograremos este propósito.
•El vino, el café y los jugos no se consideran como agua dentro del programa
“Amarás a tu prójimo como a ti mismo” (Marcos 12:31)
Que Dios te bendiga.
Un abrazo
Tu Amigo: Carlos Félix.
CONTROL DE PESO PERSONALIZADO Y RESULTADOS SALUDABLES.
SHAPE WORK. CONTROL DE PESO PERSONALIZADO Y RESULTADOS SALUDABLES.
La combinación Ganadora 2 – 1.
Herbalife ha combinando la Nutrición Celular con el poder de la proteína para crear ShapeWorks, un Programa de Control de Peso personalizado con resultados saludables. Cada uno de los programas de ShapeWorks incluye la nutrición Celular y el Poder de la Proteína para asegurar que sus clientes controlen su apetito para asegurar que su clientes controlen su apetito y se sientan magníficos mientras controlan peso y mantienen su peso de por vida.
Nutrición Celular
La Nutrición celular es la base de ShapeWorks. Nuestros productos de Nutrición Celular están científicamente balanceados para nutrir a las células y optimizar la reproducción, reparación, crecimiento y el metabolismo. Esto asegura que los nutrientes que su cuerpo necesita se absorban y se entreguen diariamente a través de su cuerpo a un nivel celular. Como resultado, sentirán más energía y controlarán peso más fácilmente.
La misión de Herbalife ha sido siempre la buena nutrición del mundo. La Nutrición es clave a nuestra misión, ya que al sufrir de mala nutrición, los individuos empiezan a sufrir de un número de condiciones, incluyendo la obesidad, la cual puede se la causa de un número de aflicciones médicas. Se ha calculado que un sobrepeso de solo kilos puede ocasionar problemas de salud. Es por eso que Herbalife ha estado combatiendo el sobrepeso y la obesidad por casi 25 años. Y ahora, Herbalife ha combinado el Poder de la Proteína con la Nutrición Celular para combatir más eficientemente la obesidad alrededor del mundo.
El Poder de la Proteína:
La Proteína en Polvo Personalizada es una mezcla de propiedad de Herbalife de proteína de soya y proteína de suero que trabajan juntas para satisfacer inmediatamente su apetito y controlarlo durante el día.
La combinación de Nutrición Celular con el poder de la proteína hace de Shape Works un Programa de Control de Peso como ningún otro. Shape Works personaliza la ingesta de proteína de cada individuo según las necesidades personales de su cuerpo. Al recibir la cantidad apropiada de proteína, se les facilita a sus clientes controlar su hambre, sentirse más saludables, disfrutar de mayor energía y controlar el peso saludablemente.
El poder de la Proteína le ayuda a sus clientes a controlar su peso de dos diferentes maneras:
Controlando el hambre:
La proteína en comidas coloridas y en nuestros sabrosos batidos ayuda a controlar el hambre ya que es digerida más lentamente, y por lo tanto, ayuda a que el cuerpo mande señales al cerebro de que está satisfecho durante todo el día.
Quemando Grasa:
La ingesta de Proteína diaria ayuda a mantener la masa corporal magra, lo cual mantiene a su metabolismo alto, para así poder seguir quemando grasa a un paso regular.
Como parte del programa Shape Works, estos productos proporcionan proteína carbohidratos saludable y otros nutrientes claves sin agregar grasa o caloría excesivas. Ayudan a personalizar un programa para mantener el control de peso de su cliente por el buen camino.
Es fácil BAJAR DE PESO con ShapeWorks
Es simple y fácil bajar de peso con shapeWorks como 2-1: 2 veces al día tome un batido personalizado y disfrute de su almuerzo colorido una vez al día.
Es fácil MANTENER SU PESO con ShapeWorks
Una vez que usted haya controlado su peso, tendrá usted que entrar a un Programa de Mantenimiento Shape Works, es decir 1-2: tome 1 batido personalizado al día, y disfrute de 2 comidas coloridas al día.
Es fácil SUBIR DE PESO con ShapeWorks
Y para aquellos que buscan aumentar su peso, es tan fácil como 3-3: 3 veces al día tome un batido personalizado y disfrute de sus tres comidas coloridas al día.
Guía al Éxito de Herbalife.
“Amarás a tu prójimo como a ti mismo” (Marcos 12:31)
Que Dios te bendiga.
Un abrazo
Tu Amigo: Carlos Félix.
LLÁMENOS O ESCRÍBENOS.
“Haciendo un mundo más habitable”
E - Mail: bajedepeso_ahora@hotmail.com
E - Mail: bajedepesoahora@yahoo.com.mx
Visite: www.alimentoparalamente.blogspot.com
Visite: www.herbalife.com
La combinación Ganadora 2 – 1.
Herbalife ha combinando la Nutrición Celular con el poder de la proteína para crear ShapeWorks, un Programa de Control de Peso personalizado con resultados saludables. Cada uno de los programas de ShapeWorks incluye la nutrición Celular y el Poder de la Proteína para asegurar que sus clientes controlen su apetito para asegurar que su clientes controlen su apetito y se sientan magníficos mientras controlan peso y mantienen su peso de por vida.
Nutrición Celular
La Nutrición celular es la base de ShapeWorks. Nuestros productos de Nutrición Celular están científicamente balanceados para nutrir a las células y optimizar la reproducción, reparación, crecimiento y el metabolismo. Esto asegura que los nutrientes que su cuerpo necesita se absorban y se entreguen diariamente a través de su cuerpo a un nivel celular. Como resultado, sentirán más energía y controlarán peso más fácilmente.
La misión de Herbalife ha sido siempre la buena nutrición del mundo. La Nutrición es clave a nuestra misión, ya que al sufrir de mala nutrición, los individuos empiezan a sufrir de un número de condiciones, incluyendo la obesidad, la cual puede se la causa de un número de aflicciones médicas. Se ha calculado que un sobrepeso de solo kilos puede ocasionar problemas de salud. Es por eso que Herbalife ha estado combatiendo el sobrepeso y la obesidad por casi 25 años. Y ahora, Herbalife ha combinado el Poder de la Proteína con la Nutrición Celular para combatir más eficientemente la obesidad alrededor del mundo.
El Poder de la Proteína:
La Proteína en Polvo Personalizada es una mezcla de propiedad de Herbalife de proteína de soya y proteína de suero que trabajan juntas para satisfacer inmediatamente su apetito y controlarlo durante el día.
La combinación de Nutrición Celular con el poder de la proteína hace de Shape Works un Programa de Control de Peso como ningún otro. Shape Works personaliza la ingesta de proteína de cada individuo según las necesidades personales de su cuerpo. Al recibir la cantidad apropiada de proteína, se les facilita a sus clientes controlar su hambre, sentirse más saludables, disfrutar de mayor energía y controlar el peso saludablemente.
El poder de la Proteína le ayuda a sus clientes a controlar su peso de dos diferentes maneras:
Controlando el hambre:
La proteína en comidas coloridas y en nuestros sabrosos batidos ayuda a controlar el hambre ya que es digerida más lentamente, y por lo tanto, ayuda a que el cuerpo mande señales al cerebro de que está satisfecho durante todo el día.
Quemando Grasa:
La ingesta de Proteína diaria ayuda a mantener la masa corporal magra, lo cual mantiene a su metabolismo alto, para así poder seguir quemando grasa a un paso regular.
Como parte del programa Shape Works, estos productos proporcionan proteína carbohidratos saludable y otros nutrientes claves sin agregar grasa o caloría excesivas. Ayudan a personalizar un programa para mantener el control de peso de su cliente por el buen camino.
Es fácil BAJAR DE PESO con ShapeWorks
Es simple y fácil bajar de peso con shapeWorks como 2-1: 2 veces al día tome un batido personalizado y disfrute de su almuerzo colorido una vez al día.
Es fácil MANTENER SU PESO con ShapeWorks
Una vez que usted haya controlado su peso, tendrá usted que entrar a un Programa de Mantenimiento Shape Works, es decir 1-2: tome 1 batido personalizado al día, y disfrute de 2 comidas coloridas al día.
Es fácil SUBIR DE PESO con ShapeWorks
Y para aquellos que buscan aumentar su peso, es tan fácil como 3-3: 3 veces al día tome un batido personalizado y disfrute de sus tres comidas coloridas al día.
Guía al Éxito de Herbalife.
“Amarás a tu prójimo como a ti mismo” (Marcos 12:31)
Que Dios te bendiga.
Un abrazo
Tu Amigo: Carlos Félix.
LLÁMENOS O ESCRÍBENOS.
“Haciendo un mundo más habitable”
E - Mail: bajedepeso_ahora@hotmail.com
E - Mail: bajedepesoahora@yahoo.com.mx
Visite: www.alimentoparalamente.blogspot.com
Visite: www.herbalife.com
LA HISTORIA DE HERBALIFE
LA HISTORIA DE HERBALIFEHerbalife fue fundada hace 25 años gracias a la visión y dedicación única de un hombre: Mark Hughes. Cuando era adolescente, Mark observó con impotencia cómo la salud de su madre se deterioraba como resultado de años de lucha para controlar su peso. Lamentablemente, ella falleció a los 36 baños después de seguir numerosas dietas poco saludables.
Como consecuencia, Mark dedicó su vida a ayudar a la gente a controlar su peso en forma segura y efectiva por medio de la nutrición. Decidido a no permitir que otros sufrieran el mismo destino que su madre, Mark se involucró en la industria del control de peso. Primero se unió a una compañía que vendía una gama de productos de nutrición a través de una red de Distribuidores y luego en otra. Trabajando arduamente con determinación y un compromiso incondicional de ayudar a mejorar la salud de las personas, Mark se convirtió en un Distribuidor exitoso. Sin embargo, las dos compañías no cumplieron con sus obligaciones comerciales hacia sus Distribuidores y tuvieron que cerrar sus puertas.
Poco después, Mark conoció al renombrado Dr. Bruce Halsted, especialista en terapia de cáncer, a quien expresó su interés en el control de peso seguro por medio de buena nutrición. Impresionado con Mark, el Dr. Halsted lo invitó a un simposio sobre hierbas chinas. Mark escuchó cómo experto tras experto explicaban la manera en que los chinos han empleado hierbas durante siglos para mejorar la salud y el bienestar. Para continuar sus conocimientos sobre el poder de las hierbas, Mark viajó a la China donde se convenció de que combinando la antigua sabiduría herbal con la más alta tecnología, él podría crear los productos para el control de peso y nutrición más innovadores y benéficos del mundo.
Después de un período de exhaustivas investigaciones, desarrollo y pruebas, nació en 1980 el programa original para control de peso Herbalife. Lo que comenzó como un producto que Mark vendía desde su auto, ahora se ha convertido en una compañía internacional que distribuye los mejores productos para control de peso, nutrición y cuidado personal en el mundo.
A pesar de que Mark falleció en el 2000, su sueños continua vigente en los millones de personas alrededor del mundo que han controlado peso, mejorado su salud o sencillamente disfrutan de un mejor estilo de vida. Herbalife seguirá basándose sobre logros de Mark, extendiéndose a más personas entregando su línea de productos científicamente avanzados y asegurando que todavía más personas alrededor del mundo puedan beneficiarse de la oportunidad de negocio de Herbalife.
Guía al Éxito de Herbalife.
“Amarás a tu prójimo como a ti mismo” (Marcos 12:31)
Que Dios te bendiga.
Un abrazo
Tu Amigo: Carlos Félix.
jueves, 1 de febrero de 2007
LA COMIDA MÁS PURA HECHA POR EL HOMBRE: NUTRICIÓN INTERNA
LA COMIDA MÁS PURA HECHA POR EL HOMBRE : NUTRICIÓN INTERNA1) ¿QUÉ ES HERBALIFE?
Comida balanceada. Compactada. Deshidratada. “LA COMIDA MÁS PURA HECHA POR EL HOMBRE”
“El cuerpo es la máquina más perfecta, reconstruye y regenera.”
HERBALIFE: AUMENTA TODO EL SISTEMA INMUNOLÓGICO.
NATURALEZA – CIENCIA – TECNOLOGÍA – INVESTIGACIÓN
6000 años de Herboristería china.
CIENCIA:
4 premios nobel avalan nuestro sistema
Dr. Piggot (Omega 3)
Dr. Krebs Factores antioxidantes de las células (mostrar fotos)
Dr. Stanley S. Bass (Nutrición Celular)
Dr. Lou Ignarro (Oxido nítrico)
Ayuda a limpiar el organismo y a lograr mayor absorción; mayor activación. Se realza la buena salud. Mejora la circulación, nos sentimos fantásticos. (Dr. Efren Campos).
INVESTIGACIÓN:
• Es la compañía en el mundo que más dinero dedica a la investigación.
• Lo mejor de la naturaleza.
• La más alta tecnología al servicio de la salud
2) ¿PARA QUÉ SIRVE?
• Subir – Bajar - Mantener peso.
• Alimentarnos bien y darle al cuerpo todo lo que necesita.
• Mejorar la energía y vitalidad
3) ¿QUIÉN LO PUEDE COMER?
• Todo el mundo,
• Niños a partir de 6 meses de edad,
• Mujeres embarazadas, y
• Personas de la tercera edad.
4) ¿ES SEGURO?
Solamente hay que leer la parte de atrás del envase.
No tiene: Colorantes – Conservantes químicos – Drogas. No produce trastornos orgánicos.
Herbalife cumple con la ley de Etiquetado (RNE) a nivel mundial.
Por ley es obligatorio que figure en la etiqueta: dónde, quién, cuándo, composición, número, registro nacional de producto alimenticio (RNPA).
Cumple con dos leyes: MEGADOSIS – SOBREDOSIS
LEY DE MEGADOSIS:
Está dentro del requerimiento del cuerpo humano. Ni sobredosis. Ni deficiencias.
LEY DE SOBREDOSIS:
Si se comen todo el tarro sólo se empachan.
LOS PRODUCTOS
•••> Batido: 2 cucharadas soperas al ras.
• Comida rica en nutrientes.
• Baja en calorías
• Proteína (vegetal)
• Ladrillos del cuerpo.
• Ayuda a endurecer masa muscular.
• Eleva las defensas.
• Mejora todas las funciones (botánicas)
• Tomar los batidos es como ponerle un ”casco” a la célula, una armadura.
Consejos
• Con sólo el batido se baja de peso, pero hay que limpiar el organismo, por eso recomendamos las fibras.
• El estómago es un músculo que si no se ejercita se atrofia.
• Hay que comer, y la digestión utiliza energía, ayuda a bajar de peso (manzana, zanahoria, apio)
• Diabéticos, el cromo que tiene el batido regula el páncreas.
HERBALIFE NO ES MEDICAMENTO, NO CURA NADA
EL SECRETO: SI LE DAMOS A NUESTRO CUERPO LO QUE NECESITA, ÉL ACTÚA A LA PERFECCIÓN.
“Amarás a tu prójimo como a ti mismo” (Marcos 12:31)
Que Dios te bendiga.
Un abrazo
Tu Amigo: Carlos Félix.
LAS RAZONES DEL SOBRE PESO
¿POR QUE ESTAMOS CON SOBREPESO SI APENAS COMEMOS Y ADEMÁS NOS ESTAMOS PRIVANDO DE LAS COMIDAS QUE NOS GUSTAN?
SOMOS PRODUCTO DE LO QUE COMEMOS
¿CÓMO ENCONTRAMOS HOY LAS COMIDAS?
• CON COLORANTES (latas de conservas, jugos, bebidas, prácticamente todo)
• CON CONSERVANTES (Todos los alimentos naturalmente perecederos)
• CON HORMONAS (pollos, carnes, leche)
• CON PESTICIDAS (todas las frutas y verduras)
• SIN NUTRIENTES (las comidas son sabrosas, vistosas, pero carecen de nutrientes)
• CON EXCESO DE SAL, AZÚCAR, GRASA Y HARINA (solo calorías sin nutrientes que producen grasa)
Como nuestro cuerpo esta formado por todas las sustancias que comimos en la vida y cambia de acuerdo a lo que comemos día a día, si continuamos comiendo los alimentos que hoy nos ofrecen, enfermaremos.
EL 70 % DE LAS ENFERMEDADES SON POR MALA NUTRICIÓN (OMS)
• Problemas cardiovasculares.
• Problemas digestivos (úlceras, gastritis, etc.)
• Jaquecas
• Osteoporosis
• Colesterol
• Diabetes
• Psoriasis
• Alergias
• Problemas respiratorios (asma, sinusitis).
• Problemas circulatorios (varices, calambres).
• Artritis, artrosis.
• Embolias
• Hipertensión
• Cáncer
• Depresiones
• Sobrepeso
El sobrepeso se produjo porque: el cuerpo no tuvo los nutrientes que necesitó para funcionar bien y para obtenerlos generó ansiedad como mecanismo de obtener más alimento donde encontrar nutrientes. Pero así se excedió en calorías que acumuló en forma de grasa corporal.
CUANDO UNO TIENE SOBREPESO NORMALMENTE COMIENZA UNA DIETA:
Además de comer comidas malas y sin nutrientes, ahora come menos y siente:
• CANSANCIO
• ANSIEDAD
• PERDIDA DE MUSCULATURA
• PERDIDA DE SALUD
• ABURRIMIENTO POR NO PODER COMER LO QUE LE GUSTA
Cuando con sacrificio logra perder unos kilos comienza a comer algo más y aparece el:
– EFECTO REBOTE
Y el peso que perdió en masa muscular lo recupera pero en grasa y esta condición es peor que la anterior.
¿QUE ES HERBALIFE?
ES UNA COMIDA INTELIGENTE QUE CONTIENE EL BALANCE JUSTO DE TODOS LOS NUTRIENTES QUE EL CUERPO NECESITA Y SIN CALORÍAS.
¿POR QUE SE CREO?
MARK HUGHES EN 1980 LA CREO PARA QUE LA GENTE PUEDA CONTROLAR SU PESO (BAJAR, SUBIR O MANTENER ) DE FORMA SANA Y SEGURA, YA QUE SU MADRE ACABABA DE MORIR POR SOBREDOSIS DE PASTILLAS RECETADAS.
¿PARA QUE SIRVE?
PARA PERDER, MANTENER O GANAR PESO, TENER MAS ENERGÍA Y MEJORAR LA SALUD A CAUSA DE LA BUENA NUTRICIÓN.
¿QUIÉNES LO PUEDEN TOMAR?
TODOS LOS SERES VIVOS QUE QUIERAN MEJORAR SU ALIMENTACIÓN.
¿QUE HACE HERBALIFE?
• CONTROLA Y NORMALIZA EL APETITO. (no tenemos hambre, no picoteamos entre horas, no tenemos ansiedad)
• ELIMINA CENTÍMETROS DE GRASA Y CELULITIS.
• DESINTOXICA
• NO TIENE CONSERVANTES NI COLORANTES
• NO TIENE CONTRAINDICACIONES NI EFECTOS SECUNDARIOS.
• ES RICO Y SABROSO, RÁPIDO Y FÁCIL DE PREPARAR.
“Amarás a tu prójimo como a ti mismo” (Marcos 12:31)
Que Dios te bendiga.
Un abrazo
Tu Amigo: Carlos Félix.
SOMOS PRODUCTO DE LO QUE COMEMOS
¿CÓMO ENCONTRAMOS HOY LAS COMIDAS?
• CON COLORANTES (latas de conservas, jugos, bebidas, prácticamente todo)
• CON CONSERVANTES (Todos los alimentos naturalmente perecederos)
• CON HORMONAS (pollos, carnes, leche)
• CON PESTICIDAS (todas las frutas y verduras)
• SIN NUTRIENTES (las comidas son sabrosas, vistosas, pero carecen de nutrientes)
• CON EXCESO DE SAL, AZÚCAR, GRASA Y HARINA (solo calorías sin nutrientes que producen grasa)
Como nuestro cuerpo esta formado por todas las sustancias que comimos en la vida y cambia de acuerdo a lo que comemos día a día, si continuamos comiendo los alimentos que hoy nos ofrecen, enfermaremos.
EL 70 % DE LAS ENFERMEDADES SON POR MALA NUTRICIÓN (OMS)
• Problemas cardiovasculares.
• Problemas digestivos (úlceras, gastritis, etc.)
• Jaquecas
• Osteoporosis
• Colesterol
• Diabetes
• Psoriasis
• Alergias
• Problemas respiratorios (asma, sinusitis).
• Problemas circulatorios (varices, calambres).
• Artritis, artrosis.
• Embolias
• Hipertensión
• Cáncer
• Depresiones
• Sobrepeso
El sobrepeso se produjo porque: el cuerpo no tuvo los nutrientes que necesitó para funcionar bien y para obtenerlos generó ansiedad como mecanismo de obtener más alimento donde encontrar nutrientes. Pero así se excedió en calorías que acumuló en forma de grasa corporal.
CUANDO UNO TIENE SOBREPESO NORMALMENTE COMIENZA UNA DIETA:
Además de comer comidas malas y sin nutrientes, ahora come menos y siente:
• CANSANCIO
• ANSIEDAD
• PERDIDA DE MUSCULATURA
• PERDIDA DE SALUD
• ABURRIMIENTO POR NO PODER COMER LO QUE LE GUSTA
Cuando con sacrificio logra perder unos kilos comienza a comer algo más y aparece el:
– EFECTO REBOTE
Y el peso que perdió en masa muscular lo recupera pero en grasa y esta condición es peor que la anterior.
¿QUE ES HERBALIFE?
ES UNA COMIDA INTELIGENTE QUE CONTIENE EL BALANCE JUSTO DE TODOS LOS NUTRIENTES QUE EL CUERPO NECESITA Y SIN CALORÍAS.
¿POR QUE SE CREO?
MARK HUGHES EN 1980 LA CREO PARA QUE LA GENTE PUEDA CONTROLAR SU PESO (BAJAR, SUBIR O MANTENER ) DE FORMA SANA Y SEGURA, YA QUE SU MADRE ACABABA DE MORIR POR SOBREDOSIS DE PASTILLAS RECETADAS.
¿PARA QUE SIRVE?
PARA PERDER, MANTENER O GANAR PESO, TENER MAS ENERGÍA Y MEJORAR LA SALUD A CAUSA DE LA BUENA NUTRICIÓN.
¿QUIÉNES LO PUEDEN TOMAR?
TODOS LOS SERES VIVOS QUE QUIERAN MEJORAR SU ALIMENTACIÓN.
¿QUE HACE HERBALIFE?
• CONTROLA Y NORMALIZA EL APETITO. (no tenemos hambre, no picoteamos entre horas, no tenemos ansiedad)
• ELIMINA CENTÍMETROS DE GRASA Y CELULITIS.
• DESINTOXICA
• NO TIENE CONSERVANTES NI COLORANTES
• NO TIENE CONTRAINDICACIONES NI EFECTOS SECUNDARIOS.
• ES RICO Y SABROSO, RÁPIDO Y FÁCIL DE PREPARAR.
“Amarás a tu prójimo como a ti mismo” (Marcos 12:31)
Que Dios te bendiga.
Un abrazo
Tu Amigo: Carlos Félix.
SUPLEMENTACIÓN CON FIBRAS
SUPLEMENTACIÓN CON FIBRAS
Como dijimos anteriormente, la fibra dietaria es un componente suplementario de la fórmula de comidas de reemplazo. Cada vez, crece más la certeza de que la fibra es una sustancia dietaria esencial. Luego, como puede ser que esté ausente en muchas dietas modernas que fomentan comidas procesadas y refinadas, y también en dietas de reducción de peso, donde la reducción del volumen de comida ingerida es un propósito. En consecuencia se ha elaborado una tableta suplementaria de fibra, la que se presenta en combinación con varias hierbas nutricionales, como suplemento nutricional para el control de peso y refuerzo de la salud.
La cantidad y naturaleza de las fibras dietarias varía de una a otra comida. Generalmente, son carbohidratos complejos o polisacáridos presentes en una cantidad de plantas comestibles que la digestión humana no asimila, ya que no están sujetos a la acción de las enzimas digestivas, y son por eso, eliminadas como desecho. El nombre fibra en cierto modo es inadecuado, ya que el material que nombramos así no siempre tiene apariencia fibrosa, y algunos tipos, incluso las pectinas y las gomas, son bastantes solubles en agua.
Los mecanismos por los cuales las fibras dietarias producen efectos benéficos para la salud, varían de acuerdo a los tipos de fibras. Los efectos anti-colesterolémicos de las fibras dietarias solubles han sido demostrados ya que tienen la capacidad de contener los ácidos de la bilis en el intestino, y prevenir la reabsorción para la síntesis de esteroles. Las fibras insolubles aumentan la tolerancia a la glucosa al prolongar el tránsito de los carbohidratos a través del intestino. Las fibras insolubles actúan como substrato de la flora del colon que aumenta la cámara del volumen. Esto aumenta la peristalsis, normaliza el tiempo de tránsito del colon y fortalece el tono muscular intestinal, lo que reduce la incidencia de condiciones como la diverticulosis, constipación y colitis espástica.
Ambos tipos de fibras reducen el contenido calórico de las comidas ingeridas al atrapar cantidades de grasa por medio de la absorción y prevenir la absorción intestinal. Por un mecanismo similar, la fibra puede sujetar sustancias dañinas introducidas en la dieta o resultantes de la fermentación o putrefacción intestinal. Finalmente, por mecanismos que no han sido todavía determinados, LA FIBRA DIETARIA PARECE REDUCIR EL RIESGO DE CÁNCER DE COLON. Puede deberse a una combinación de efectos de dilación, tiempo de tránsito aumentado y mayor crecimiento de la flora del colon positiva.
LA FUENTE DE LAS FIBRAS DIETARIAS EN LOS PRODUCTOS HERBALIFE INCLUYEN SALVADO DE MAÍZ Y AVENA, PECTINA DE MANZANA Y CITRUS, ACACIA, CARRAGUINA Y PSILLIUN. No se usa salvado de trigo, y la fibra casi no contiene gluten.
“Amarás a tu prójimo como a ti mismo” (Marcos 12:31)
Que Dios te bendiga.
Un abrazo
Tu Amigo: Carlos Félix.
LLÁMENOS O ESCRÍBENOS.
“Haciendo un mundo más habitable”
E - Mail: bajedepeso_ahora@hotmail.com
E - Mail: bajedepesoahora@yahoo.com.mx
Visite: http://www.alimentoparalamente.blogspot.com/
Visite: www.herbalife.com
Como dijimos anteriormente, la fibra dietaria es un componente suplementario de la fórmula de comidas de reemplazo. Cada vez, crece más la certeza de que la fibra es una sustancia dietaria esencial. Luego, como puede ser que esté ausente en muchas dietas modernas que fomentan comidas procesadas y refinadas, y también en dietas de reducción de peso, donde la reducción del volumen de comida ingerida es un propósito. En consecuencia se ha elaborado una tableta suplementaria de fibra, la que se presenta en combinación con varias hierbas nutricionales, como suplemento nutricional para el control de peso y refuerzo de la salud.
La cantidad y naturaleza de las fibras dietarias varía de una a otra comida. Generalmente, son carbohidratos complejos o polisacáridos presentes en una cantidad de plantas comestibles que la digestión humana no asimila, ya que no están sujetos a la acción de las enzimas digestivas, y son por eso, eliminadas como desecho. El nombre fibra en cierto modo es inadecuado, ya que el material que nombramos así no siempre tiene apariencia fibrosa, y algunos tipos, incluso las pectinas y las gomas, son bastantes solubles en agua.
Los mecanismos por los cuales las fibras dietarias producen efectos benéficos para la salud, varían de acuerdo a los tipos de fibras. Los efectos anti-colesterolémicos de las fibras dietarias solubles han sido demostrados ya que tienen la capacidad de contener los ácidos de la bilis en el intestino, y prevenir la reabsorción para la síntesis de esteroles. Las fibras insolubles aumentan la tolerancia a la glucosa al prolongar el tránsito de los carbohidratos a través del intestino. Las fibras insolubles actúan como substrato de la flora del colon que aumenta la cámara del volumen. Esto aumenta la peristalsis, normaliza el tiempo de tránsito del colon y fortalece el tono muscular intestinal, lo que reduce la incidencia de condiciones como la diverticulosis, constipación y colitis espástica.
Ambos tipos de fibras reducen el contenido calórico de las comidas ingeridas al atrapar cantidades de grasa por medio de la absorción y prevenir la absorción intestinal. Por un mecanismo similar, la fibra puede sujetar sustancias dañinas introducidas en la dieta o resultantes de la fermentación o putrefacción intestinal. Finalmente, por mecanismos que no han sido todavía determinados, LA FIBRA DIETARIA PARECE REDUCIR EL RIESGO DE CÁNCER DE COLON. Puede deberse a una combinación de efectos de dilación, tiempo de tránsito aumentado y mayor crecimiento de la flora del colon positiva.
LA FUENTE DE LAS FIBRAS DIETARIAS EN LOS PRODUCTOS HERBALIFE INCLUYEN SALVADO DE MAÍZ Y AVENA, PECTINA DE MANZANA Y CITRUS, ACACIA, CARRAGUINA Y PSILLIUN. No se usa salvado de trigo, y la fibra casi no contiene gluten.
“Amarás a tu prójimo como a ti mismo” (Marcos 12:31)
Que Dios te bendiga.
Un abrazo
Tu Amigo: Carlos Félix.
LLÁMENOS O ESCRÍBENOS.
“Haciendo un mundo más habitable”
E - Mail: bajedepeso_ahora@hotmail.com
E - Mail: bajedepesoahora@yahoo.com.mx
Visite: http://www.alimentoparalamente.blogspot.com/
Visite: www.herbalife.com
EL PROGRAMA DE CONTROL DE PESO DE HERBALIFE, EL QUE HA TENIDO MAYOR ÉXITO EN EL MUNDO
EL PROGRAMA DE CONTROL DE PESO DE HERBALIFE, EL QUE HA TENIDO MAYOR ÉXITO EN EL MUNDO Y NO PERJUDICA SU SALUD, MAS BIEN LA MEJORA.
La base del sistema Herbalife para control de peso entra en la categoría de Dietas de Reemplazo parcial de Comidas (PRMDs), de las cuales Herbalife fue pionera. Para evitar algunas de las dificultades asociadas con las VLCDs, los reemplazos de comidas se aplican como una fuente de nutrición parcial, y no total. En este sistema los reemplazos se utilizan para no más de dos de las tres comidas que se ingieren a diario. La tercera comida es a elección del paciente, con planes específicos que se recomiendan y que restringen la cantidad, pero no la calidad. La dieta provee un mínimo de 1000 kcal. y 75 g/kg. de proteínas por día.
La composición del reemplazo de comida que se usa en las PRMDs es similar a las de las modernas VLCDs, con muchos de los criterios que a menudo establecen los standars gubernamentales. Se proporcionan unos 8 -10 g. de proteínas de alta calidad, 12 g. de carbohidratos clasificados de baja glucemia y cerca de 1 g. de aceite rico en ácidos grasos esenciales por ración. La mezcla líquida se suplementa con electrolitos, fibra, micronutrientes y saborizador.
Se cuida mucho la planificación y preparación de comida. Al principio, para hacer más fácil su cumplimiento, se recomienda a los clientes que solamente disminuyan el tamaño de las porciones.
Toda la información del aspecto nutricional se provee al usuario en forma de folletos que fomentan la formación de hábitos alimentarios y recomiendan tipos de comidas. Por supuesto que el aspecto más importante en la búsqueda de éxito con un programa de largo alcance es el logro de buenos hábitos en el comer.
Las ventajas clínicas del programa PMRD Herbalife incluyen la presencia de más consumo de calorías y proteínas, para evitar ketosis y ayudar a mantener el balance de nitrógeno. La comida y los componentes de fibra del programa también proveen más bulto, para favorecer la eliminación y reducir la consecuente constipación. Otras ventajas son: facilidad en la planificación de comidas, mayor satisfacción y valor hedonista gracias a la inclusión de comidas preferidas, mayores posibilidades de incorporar el programa a las actividades de la vida diaria porque incluye una comida independiente por día y más facilidad de transición entre el período de adelgazamiento y el de mantenimiento del peso logrado. Este se logra incorporando una comida independiente de reemplazo por día. La experiencia ha demostrado que estos programas son seguros y efectivos, y promedian una pérdida de peso entre 0.5 a 1 kg. por semana.
El programa es muy confiable, aun cuando es auto-indicado, y es efectivo cuando se lo usa por períodos limitados de tiempo con el objeto de lograr un adelgazamiento definido, o por períodos más largos para adelgazamientos más largos para adelgazamientos más drásticos, o como parte de un régimen psicológico de mantenimiento de peso.
CONCLUSIÓN
Este programa no sólo ayuda a los participantes a reducir su peso, sino que mejora el nivel de su azúcar en sangre AC, COLESTEROL TOTAL Y TRIGLICÉRIDOS EN SUERO. Lo que demuestra que este programa de control de peso tiene influencias y efectos positivos en la reducción de peso y características de la sangre.
“Amarás a tu prójimo como a ti mismo” (Marcos 12:31)
Que Dios te bendiga.
Un abrazo
Tu Amigo: Carlos Félix.
La base del sistema Herbalife para control de peso entra en la categoría de Dietas de Reemplazo parcial de Comidas (PRMDs), de las cuales Herbalife fue pionera. Para evitar algunas de las dificultades asociadas con las VLCDs, los reemplazos de comidas se aplican como una fuente de nutrición parcial, y no total. En este sistema los reemplazos se utilizan para no más de dos de las tres comidas que se ingieren a diario. La tercera comida es a elección del paciente, con planes específicos que se recomiendan y que restringen la cantidad, pero no la calidad. La dieta provee un mínimo de 1000 kcal. y 75 g/kg. de proteínas por día.
La composición del reemplazo de comida que se usa en las PRMDs es similar a las de las modernas VLCDs, con muchos de los criterios que a menudo establecen los standars gubernamentales. Se proporcionan unos 8 -10 g. de proteínas de alta calidad, 12 g. de carbohidratos clasificados de baja glucemia y cerca de 1 g. de aceite rico en ácidos grasos esenciales por ración. La mezcla líquida se suplementa con electrolitos, fibra, micronutrientes y saborizador.
Se cuida mucho la planificación y preparación de comida. Al principio, para hacer más fácil su cumplimiento, se recomienda a los clientes que solamente disminuyan el tamaño de las porciones.
Toda la información del aspecto nutricional se provee al usuario en forma de folletos que fomentan la formación de hábitos alimentarios y recomiendan tipos de comidas. Por supuesto que el aspecto más importante en la búsqueda de éxito con un programa de largo alcance es el logro de buenos hábitos en el comer.
Las ventajas clínicas del programa PMRD Herbalife incluyen la presencia de más consumo de calorías y proteínas, para evitar ketosis y ayudar a mantener el balance de nitrógeno. La comida y los componentes de fibra del programa también proveen más bulto, para favorecer la eliminación y reducir la consecuente constipación. Otras ventajas son: facilidad en la planificación de comidas, mayor satisfacción y valor hedonista gracias a la inclusión de comidas preferidas, mayores posibilidades de incorporar el programa a las actividades de la vida diaria porque incluye una comida independiente por día y más facilidad de transición entre el período de adelgazamiento y el de mantenimiento del peso logrado. Este se logra incorporando una comida independiente de reemplazo por día. La experiencia ha demostrado que estos programas son seguros y efectivos, y promedian una pérdida de peso entre 0.5 a 1 kg. por semana.
El programa es muy confiable, aun cuando es auto-indicado, y es efectivo cuando se lo usa por períodos limitados de tiempo con el objeto de lograr un adelgazamiento definido, o por períodos más largos para adelgazamientos más largos para adelgazamientos más drásticos, o como parte de un régimen psicológico de mantenimiento de peso.
CONCLUSIÓN
Este programa no sólo ayuda a los participantes a reducir su peso, sino que mejora el nivel de su azúcar en sangre AC, COLESTEROL TOTAL Y TRIGLICÉRIDOS EN SUERO. Lo que demuestra que este programa de control de peso tiene influencias y efectos positivos en la reducción de peso y características de la sangre.
“Amarás a tu prójimo como a ti mismo” (Marcos 12:31)
Que Dios te bendiga.
Un abrazo
Tu Amigo: Carlos Félix.
Suscribirse a:
Entradas (Atom)